飲むコラーゲン 効果ない

「コラーゲンは効果ない」なんてことない!

 

「コラーゲンなんて飲んでも肌にとって意味ない」
「コラーゲンの効果を感じるなんてプラシーボ効果(笑)」
「医者だって効果ないって言ってる」

 

などなど、コラーゲンを飲むのなんか意味のないこと、無駄っていう意見も多いですよね。

 

でもでも、最近ではコラーゲンを摂取することで本当にお肌への効果があることがわかったんですよ!


コラーゲンペプチドが美肌のカギ

コラーゲンは口から摂取した後、アミノ酸で分解されてから腸で吸収されるとされてきました。

 

だけど、全てのコラーゲンがアミノ酸に分解されてしまうのではなく、一部分は分子量の小さい「コラーゲンペプチド」という形で吸収されているんです。

 

コラーゲンは通常は分子量が大きく、口から飲んで腸管で吸収する時に無駄になってしまう部分が多いんです。

 

それが分子量の小さなコラーゲンペプチド、つまり「低分子・超低分子コラーゲン」なら吸収できる量が増えます。

 

コラーゲンペプチドは真皮の中でコラーゲンを作り出している「線維芽細胞(せんいがさいぼう)」を増やしてくれる役割があります。

 

なので、コラーゲンを皮膚の下で作り出す細胞を増やすことでお肌への効果がアップするということなんですね。

 

 

ちなみに最初からコラーゲンペプチドの形で摂取すれば腸で吸収される量も増える!コラーゲンサプリにはほとんどの場合この「コラーゲンペプチド」が使われています☆

 

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